心のコラム

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「許せない自分」がいるとき、心はその自分の年齢から前に進むのを止めたりします。毎年ちゃんと年

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、私が久々に、イラ～ッ！（怒）とした話です。ここまで心の仕組みを学び、それをお仕事

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。もっと人生を充実させたい！と何かに取り組んでみても、それほどワクワクもしないし楽しくない。も

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。あなたは、長いこと「良い子」をやってきたタイプでしょうか。で、「良い子」ってどんな子かという

こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。他人からの言葉に傷ついた経験をお持ちの方は多いと思います。今日は、そんな時のお話です。例えば、「あなたはブ

どれだけ休んでも、休まった気がしない、なんて感じていませんか？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。たまにはカフェに行って一人

こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。何となくゆるくシリーズ化した「気が済むまで」のお話です。前回は、気が済むまで怒り切って、すっきりしちゃいま

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。前回、「気が済むまで」をキーワードにしてお話しましたが、今回もこの繋がりでいってみます。今回

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今日は、「気が済むまで」やってますか？というお話です。何でも、気が済むまでやる。例えば、美味

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。先日まで何度かお話していた、「なぜかあまり幸せ感がない」シリーズ、今回もいただいたご感想にお