ココロノマルシェ（ご相談） 「勝手に思い込んで家族に期待して勝手にイライラするのを止めたいです」～ココロノマルシェのご相談
「こうすると良い！」というのを家族にシェアしても、変わってもらえずイライラしてしまう。それを止めるための考え方について書いてみました。こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。「突っ走りだすと客観的になれない」今回は、オ...
心のコラム
ココロノマルシェ（ご相談） 
自分迷子 「友達から突然嫌われたショックからまだ立ち直れません」～ココロノマルシェのご相談
ある時突然友達から「切られた」ら、そのショックが何年も続いてしまうことがあります。そんな時の考え方について書いています。こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。「突然嫌われたショックから抜け出せない」今回は、オンライン...
自分迷子 「家族への怒りや罪悪感があり、自分の人生を生きている感覚も分かりません」～ココロノマルシェのご相談
ずっと家族のために自分を無視して頑張ってくると、怒りや嫌悪感もたくさんたまりますし、自分の生きたい人生も分からなくなったりします。そんな時の考え方について書いています。こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。「家族に対...
自分迷子 「毎日休まずに頑張り続けられる人間になりたいです」～ココロノマルシェのご相談
本当は、無駄なく真っ当に、ちゃんと頑張れなくちゃいけないのに、身体が動いてくれない。そんな時の考え方についてお話しています。こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。「毎日休まずに頑張り続けられる人間になりたいです」今回...
ココロノマルシェ（ご相談） 女性らしくすると、同性からものすごく批判されます。～ココロノマルシェのご相談
女性らしくすると、同性から批判される。批判を気にせず女性性を開花するにはどうすれば良いでしょう？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に寄せられたご相談にお返事します。ご相...
自分迷子 なぜ私だけバカにされ、居場所がないのか～自分への「誤解」が「問題」を作る？！
自分への「誤解」が「問題」を作る。あなたが本来の自分を知るチャンスが、「問題」にはあります。こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。たとえば、こんな「問題」。たとえば、ずっと真面目だけが取り柄で、気の利いた冗談も言えな...
大人の色気 色気について考える。
こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。私は、カウンセラーとしての自分の得意ジャンルは、 毒母（過干渉オカン） 自分自身（自信がない、自分が分からないetc）だと思っている。で、今年はここに、 女性としての自信/大人の...
自分迷子 無価値感強めな寂しがり屋さんの周りには「ムカつく奴」がたくさんいる？！
こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。自分迷子な大人女子さんが、自分と繋がり、人と繋がり、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。今日は、無価値感強めな寂しがり屋さんの周りには「ムカつく奴」がたくさんいる？！というお話です。ちなみに以前、似たテーマでこんな記事を書いたこともあるので...
自分迷子 2023年もよろしくお願いします♡何を選んでも、それがその時の自分のベスト。
こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。自分迷子な大人女子さんが、自分と繋がり、人と繋がり、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。遅くなりましたが、あけましておめでとうございます！2023年もよろしくお願いいたします♡年末年始、お便りくださった皆様、どうもありがとうございます！一通...
自分迷子 2022年もありがとうございました♡おすすめの年末の過ごし方。
こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。自分迷子な大人女子さんが、自分と繋がり、人と繋がり、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。あなたの2022年は、どんな1年になりましたか？いろんなことに取り組んで、「私、めっちゃ頑張った！たくさん気づきも得た！超えらかった！」と、自分を褒めな...