自分迷子

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今日は、セッションでお聞きすることも多い、「どうしたらいいのか分からない」と、途方に暮れてし

今日は、とてもシンプルに、魅力や才能や価値が「ない」人は、「いない」というお話です。これ、ワークショップを企画してるから言っている綺麗事、ではなく、真実、です。私たちは、全ての人が、必ず、魅力も才能も

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「あなたって○○な人だよね」みたいな他人からの評価って、やっぱり気になっちゃうものです。人か

ネガティブなこと、言いづらいことなどを、喧嘩にならずにコミュニケーションするにはどうすればよいでしょう？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバ

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。人と関わると、相手の言動にこちらが傷つく、ということはままあります。その時、我慢強い大人女子

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ワークショップを控えていると、自然と頭がそのテーマを考え続けるので、記事もついその話題で書き

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。自己嫌悪とか自己否定というのは、もう長らく心の癖のようになっていることも多いです。で、いろい

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ここしばらく、「恥ずかしい」という感情についていろいろ考えています。「恥ずかしさ」が苦手な方

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「許せない自分」がいるとき、心はその自分の年齢から前に進むのを止めたりします。毎年ちゃんと年

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、私が久々に、イラ～ッ！（怒）とした話です。ここまで心の仕組みを学び、それをお仕事