オカン ココロノマルシェ「親の言葉をいつまでも引きずらなくなるには、どうすれば良いですか？」～ご相談にお返事
「傷つくかどうかは自分で選択している」のは確かにそうかもだけど、 親の言葉をずっと引きずってしまうのは、 どうしたらやめられるでしょうか？ こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。 「親の言葉をいつまでも引きずる心理...
ご相談
オカン 
ご相談 ココロノマルシェ「人に頼られると、優しさを搾取されているようでゾッとするほど不快です」～ご相談にお返事
人に頼られるのが、ゾッとするほど不快。 そんな時は、その不快感の正体を理解し、 その根っこを見ていきましょう。 こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。 「頼られることに強い不快感がある」 今回は、オンラインカウンセ...
わたし 「合わない人の前で固まるなど、態度に出るのを直したいです」～ご相談にお返事
合わない人の前でつい挙動不審になって、 コミュニティから逃げる・距離を置く、 というパターンを手放すには？ というご相談にお答えしました。 こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。 「態度に出すのをやめたい」 今回は...
オカン 「母に愛されていなくても大丈夫！という気づきに戸惑っています」～ご相談にお返事♡
お母さんに愛されてなかったとしても、 確かに自己価値が感じられる。 それって、素晴らしいことだと思うのです。 こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。 「母に愛されてなかったとしても大丈夫と思うようになった」 今回は...
ご相談 「勝手に思い込んで家族に期待して勝手にイライラするのを止めたいです」～ご相談にお返事！
「こうすると良い！」というのを家族にシェアしても、 変わってもらえずイライラしてしまう。 それを止めるための考え方について書いてみました。 こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。 「突っ走りだすと客観的になれない」...
わたし 「友達から突然嫌われたショックからまだ立ち直れません」～ご相談にお返事
ある時突然友達から「切られた」ら、 そのショックが何年も続いてしまうことがあります。 そんな時の考え方について書いています。 こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。 「突然嫌われたショックから抜け出せない」 今回は...
オカン 「家族への怒りや罪悪感があり、自分の人生を生きている感覚も分かりません」～ご相談にお返事！
ずっと家族のために自分を無視して頑張ってくると、 怒りや嫌悪感もたくさんたまりますし、 自分の生きたい人生も分からなくなったりします。 そんな時の考え方について書いています。 こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。...
ご相談 「毎日休まずに頑張り続けられる人間になりたいです」～ご相談にお返事！
本当は、無駄なく真っ当に、 ちゃんと頑張れなくちゃいけないのに、 身体が動いてくれない。 そんな時の考え方についてお話しています。 こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。 「毎日休まずに頑張り続けられる人間になりた...
ご相談 「女性らしくすると、同性からものすごく批判されます。」～ココロノマルシェのご相談
女性らしくすると、同性から批判される。 批判を気にせず女性性を開花するにはどうすれば良いでしょう？ こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。 「女性らしくすると、同性からものすごく批判されます。」 今回は、オンライン...