なぜ「許さない」と決めているのか?

こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。

母への怒り、コンプレックス(容姿、能力、異性・同性)、自分が分からず自信皆無。

全てから逃げてアメリカ⇒トルコ⇒オランダを流れ歩いた、早稲田女(ワセジョ)でエリートになり損ねた元ベリーダンサーのカウンセラーがお贈りする、

「人生迷子な頑張り屋さんが、本気でわたしの人生を取り戻す」カウンセリング

前回

許すことができないのは、自分が「許さない」と決めているから

というお話を書きました。

 

で、今回は、

じゃ、なんで「許さない」と決めたのか?

というお話です。

 

もちろんこれも、

それだけ酷いことを言われた、されたから

それだけ自分が傷ついたから

という理由があるわけですけども、更に深い部分のお話です。

 

「許さない」と決めている、というのは、

「怒り続ける」と決めている、ということでもあります。

 

怒りを感じるのって、相手の酷い言動のせいなので自分にはどうしようもない、ような気がしますよね。

なんですが、実は、意外なことに、自分自身が「怒っていたい」みたい、なのです。

 

そうすると今度は当然、

なんでよ?!

という話になってきます。

怒りなんて、こんな忌々しい感情を「自分自身が感じていたい」なんて、そんなことある?!

って、思いますよね。

 

で、ここで考えてみたいこと。

「怒り」を感じることで「何か」が達成できているとしたら、何が達成できるのでしょう?

その「何か」を達成するために、「怒り」を使いたい、「怒り」を感じたい、のだとしたら、何を達成したいのでしょう?

 

何が達成できるのか、というと。

相手に意識を注ぐことができる、のです。

怒っている時は、相手のことを強く強く考えることになるので、心のど真ん中にばっちり相手に存在し続けてもらえる、んですね。

つまり、「怒り」という感情を使って、繋がっていることができる、のです。

 

もちろん、すこぶる気分の悪い繋がり方です。

でも、それ以外に繋がる方法がない!けど、繋がりを切るのは嫌!という時、

私たちは、「怒り」という感情を使うことがあるのですね。

 

例えば、浮気して修羅場の後に離婚した元夫が、許せない、とします。

今も怒り続けているわけです。

でも、いろいろ心を整理し、怒るのを終わりにして、元夫を許す、とします。

元夫を手放す、んですね。

 

ここで、怒るのを手放すことができない、つまり、許すことができない、というのは、

この、「元夫を手放す」ことができない、ということです。

心の中に、まだ存在し続けていてほしい、自分の中で繋がりを感じていたい。

でも、いろんな出来事があって、シンプルに愛するという繋がり方ができない。

なので、「怒り」という手段を使って、繋がり続けている、のです。

 

つまり、実は、

こんなにも怒っていて許せない元夫のことが、大好き

ということ、なんですね。

 

これ、怒っているその真っ最中にそんなことを言われたら、さらに逆上してしまいそう、ではありますが、

私たちの心というものは、意外とこんなややこしいことをしていたりもするのです。

 

…と、いうことは。

 

親を許すことができない、というのも、この案件だったりします。

今あなたが親に怒りを感じている、ということは、繋がりを切ってしまうことができない、ということでもあります。

それはつまり、あなたがそれくらい、本当は親のことが大好きな、愛情深い人、ということなのです。

間違っても、怒りにまみれた酷い娘、では、ないのですよ。

そんな、「怒り」のその奥にいる、あなたの真の姿を知ってみてくださいね。

 

さて。

あなたは今、誰を許せなくて苦しんでいるでしょう?

良かったら、その「怒り」を手放し、シンプルに「愛」で繋がるためのお手伝いをさせてくださいね!

いつも、応援しています。

閑話休題。

くちばしに鯉のぼり。

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