オランダ在住カウンセラー

先日、「才能」とは「当たり前」にできること、というお話をしました。オリンピックに出られる能力とか、学校の成績が良い、みたいな目立って分かりやすい能力だけが「才能」なのではなく、他の人に当たり前のように優しくできてしまうこととか、当たり前のように責任感を持って仕事ができることとか、そんなことも立派な「...

スマホって本当に便利で、いつでもどこでも手に持っていられますよね。すると、夜お布団にももちろん持って行って、ついだらだらとスマホの画面を見続け、そこまで興味があるわけでもないSNSやYouTubeを眺め続けて夜更かしすることも、とても簡単にできてしまいます。何も生産的なことはないのに、なんかついやっ...

相手の意見を尊重する。このメルマガを読んでくださっている皆様は、本当に本当に優しくて誠実で思いやりに溢れた方ばかりなので、日々周りの人たちをそれは真摯に尊重してあげていると思います。で。でもですね。それがちょっと疲れちゃうことって、ありませんか？だとしたら、「尊重」じゃなくて、何か別のことしてるのか...

前回は、「才能」とは「当たり前」にできること、というお話をしました。自分が当たり前にできることって、それが誰にとっても当たり前だから自分にもできている、のではなく、自分にその才能があるからこそ自分には当たり前にできる、のです、というお話でした。で、この、自分が当たり前にできちゃっているそれは才能があ...

今回のタイトル、「才能」とは「○○○○にできること」と伏字にしてみましたが、○○○○には何が入ると思いますか？「才能」というと、普通の人からは一目置かれるくらい秀でている何かとか、テレビに映っちゃったり何かの大会で優勝するするくらい高い能力、みたいなイメージがありますね。それももちろん「才能」なんで...

今回は、「理想の自分像」のお話です。頑張り屋さんて理想が高いし、その高い理想に向かって頑張れちゃうし、高い能力とその頑張りで相当良い線行っちゃうし、そんな理想的な姿になれれば達成感も得られて自分も嬉しいし、理想の自分像を追求することは全然悪いことではありません。が、ふとした時に、「あれ、なんか、なん...

みなさんは、「バカにされた」と感じて、悔しい思いをしたことはありますか？子供の時は、あからさまな言い方・やり方でバカにしてくる子もいますね。また、大人になってからも、表面上はきれいに取り繕った、ただのマウンティングというコミュニケーションにイラッとされる方もいらっしゃることでしょう。そのターゲットに...

今日のメルマガタイトルは、「感情は、コントロールするのではなく、ただ『○○る』」にしてみたのですが、「○○る」には何が入ると思いますか？で、お聞きしておいてすぐ答えを言っちゃうのですが（笑）、「○○る」に入るのは、感じるです。そう言われるとどんなふうに思うでしょう？え、感じちゃったら、爆発しちゃう！...

今、皆さんには、心の中の一部をいつも占領している、許せない「あの人」の存在はあるでしょうか？あの時あの人に言われたあのことがどうしても頭にこびりついて離れないあの人のためにたくさんの我慢や犠牲をしてきたのに、あの人がそれを理解することはないそう思うと、あの人を許せる気がしない。これも、頑張り屋さん女...