自分迷子 「ちゃんと悲しむ」＝感情を感じ切ることの大切さ。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。「ちゃんと悲しむ」なんて、普段はあまりしない表現ですけれども、今日は、私が先日体験した小
オランダ在住カウンセラー
自分迷子 
自分迷子 自分の気持ちが分からない←実は怒っているのかも？
こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。母への怒り、コンプレックス（容姿、能力、異性・同性）、自分が分からず自信皆無。全てから逃げてアメリカ⇒トルコ⇒オランダを流れ歩いた、早稲田女（
自分迷子 ダイエットに失敗するのは「寂しい」から？！
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。前回は、「片付けができない」という問題の背景にある「本当の問題」として、「完璧主義」という切
自分迷子 片付けが苦手なのは、「完璧主義」だから？！
こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。母への怒り、コンプレックス（容姿、能力、異性・同性）、自分が分からず自信皆無。全てから逃げてアメリカ⇒トルコ⇒オランダを流れ歩いた、早稲田女（
自分迷子 「モヤモヤ」って、侮れない。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。旦那、母、きょうだい、友人、などの言動に、なんかモヤっとする。ということは、誰しもあるかと思
自分迷子 なぜ「許さない」と決めているのか？
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。前回、許すことができないのは、自分が「許さない」と決めているからというお話を書きました。
自分迷子 許すことができない、のではなく、許さないと決めている、のだとしたら？
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。こんな酷いことをされたので、私はこの相手を許せない。毒親でも、修羅場の後に離婚した元夫で
お客様の声 最近色々あって自信を失いつつありましたが、自分の魅力に気付くことができて救われました
【魅力と才能と価値を知り、自分を知り、自分を愛するワークショップ】ご感想9/30のワークショップに参加したMです。遅くなりましたが感想を送らせてもらいます。先日のワークショップでは、自分の魅力を発見で
両親・きょうだい 母の「心配」が重い時。
あなたは、お母さんの「心配」を一身に引き受けて、苦しくなったりしているでしょうか？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。この日
自分迷子 自分の「怒り」が怖い。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。大人女子さんというのは、怒ってる人種でもあります（←いきなり大胆な言い切り）。でも、冗談抜き