怒りとの付き合い方

自分迷子

ココロノマルシェ「理不尽なことでキレるのをやめたいです」

理不尽なことで、ついキレてしまう。このままでは、恋人も家族も仕事仲間も離れてしまうのでは?ご相談にお返事しました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー
お客様の声

「今まで気づかなかったことを知る体験ができました」~ご感想

先日開催した怒りのWSにご感想をいただきました!ありがとうございます♡こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。「今まで
自分迷子

オランダで初めての大晦日に命の危険を感じた話。

怒りって、動物が生き延びるのに必要な感情なんですね。私はこれを実感したことがあるのです。こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝い
自分迷子

私が自分のキ○ガイのような怒りを一番恐怖していた時のこと。

怒りのようなどろどろの感情を、軽やかに扱いたい。そんな私の原点の一つかな?と思う体験をお話します。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコ
自分迷子

優しい人ほど般若になる?!

般若なんて、相当どろどろしたものを抱えていそうですが、実は優しいからこそ般若になってしまうのかも、というお話です。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー
自分迷子

「怒り」は「本当の感情」ではないとしたら?

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「怒り」も感情であることには変わりないのですが、実は、「怒り」という感情を使って、その奥にあ
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