心のコラム

自分迷子

【ご相談】好かれるためには本来の自分ではダメな気がしてしまいます。

ウケのいい人を演じるのも限界だけど、本来の自分では人から好かれません。価値、魅力、才能は全ての人にある、らしいですが、本当ですか?自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ
パートナーシップ

【ご相談】外国人パートナーの態度に違和感を覚えています。~彼氏の不機嫌に疲れる時。

外国人パートナーの不機嫌や無言に傷つくのですが、彼は「勝手に傷つかないで」と言います。私が考えすぎで被害妄想が強いのですか?それとも、彼の方にリスペクトに欠けたところがありますか?自分迷子な大人女子さ
自分迷子

【ご相談】自慰依存と感情の振れ幅に毎晩振り回されます。

仕事もうまくいかないし、コミュ障で恋人も友達もいなくて自慰しかしてない自分に虚しさや絶望を感じます。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシ
自分迷子

【ご相談】嫉妬心との向き合い方~うまくいかない人を見ると安心し、抜け駆けする人にイライラします。

上手くいかない人は「仲間」、上手くいった人は「敵」のように認識している気がしますが、本当は私だって理想を叶える側に行きたいです。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮
自分迷子

【ご相談】自分軸を育ててきましたが、まだ残っている他人軸な部分に疲れました。

自分軸を育て、変化も実感できるようになってきましたが、過去に関わり縁を切った相手にどう思われるかがまだ気になって、疲れてしまいました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オラ
自分迷子

【ご相談】適応障害を繰り返して、長く働けません。

まじめで自分に厳しく頑張りすぎて、適応障害で休職するのを繰り返しています。安定した穏やかな心で長く働けるようになりたいです。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らし
心のコラム

オランダ人、80才でも恋をする。

うちのパ氏さんは、80才の時にシングルだったら、恋人を探すのだそうです。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。身近なオランダ人を見
パートナーシップ

【ご相談】結婚前提のバツイチ彼の子供に嫉妬してしまいます。

彼が子供を大切にする様子を見ると、「私の子供時代はあんなにも苦しかったのに」と気が狂いそうな嫉妬を感じてしまいます。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラ
両親・きょうだい

【ご相談】母との癒着が切れると思ったら、今度は自分で引き留めてしまいそうです。

母との癒着に気づき、アファメーションなど取り組んだら、母から「家を出る」との申し出が。でも今度は自分が寂しくて、自ら母を引き留めてしまいそうです。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろ
自分迷子

【ご相談】生きることへの虚しさやモラハラな環境を手放し、安心して充実感を持って生きるには?

生きることへの虚しさを抱え、モラハラな人に囲まれて生きてきましたが、安心できる環境で充実感をもって生きられるようになりたいです。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在
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