両親・きょうだい

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母の愚痴にイラッとする時のあなたの「本音」とは?

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。母親の愚痴。これに子供の頃から付き合い続け、時にはお母さんが納得してくれそうな解決策を見つけ
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「そんなに怒んなくたって、いいじゃん」と泣いた話

こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ@オランダです。*私は以前、感情的・衝動的な怒りを向けられるのがとても苦手でした。得意な人はまぁそんなにいませんけども。ど
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お母さんから言われた「あんたは○○だ」の通りに生きなくていい

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。お母さんから過去に言われた「あんたは○○だ」という言葉は、信じられないほど強力に私たちを縛っ
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「可哀想なお母さん」から精神的に自立するには?

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。前回は、「可哀想なお母さんを放っておけない」という気持ちについて書きました。いろいろと生き辛
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「可哀想なお母さんを放っておけない」という気持ち。

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。可哀想なお母さんを放っておけない。なんて思いをお持ちの方は、私のブログにご興味をお持ちく
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親には感謝できなくちゃいけないの?

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。前回、「今あるものに感謝しましょう」というアドバイスがムカつくというお話を書きました。感謝っ
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母・父と直接対決するのはおすすめか?

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。母親や父親など、わだかまりを持っている相手がいると、この人にそのわだかまり、辛さ、苦しさなど
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「母に言われたこと」に支配され続けることのメリット?!

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。セッションで良くお聞きすることの一つに、「母に○○と言われて以来、どうしても○○ができなくな
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自分と人との境界線、距離感、そして母

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、人との境界線、距離感の話です。普段、人との「境界線」なんて、意識して過ごすことはあま
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お母さんの母親役をやってきたあなたへ

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「お母さんの母親役」って、もしかするとあまりピンとこない表現かもしれません。例えば、皆さんの
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