人間関係

自分迷子

SNSリセット癖の衝動を抑える方法が知りたいです。~ココロノマルシェのご相談

発信したいという強い意欲があるのだけど、昔から、SNSをやると、衝動的に内面をさらけ出し、後悔してアカウントごと削除してしまう、ということを繰り返している。そんなご相談にお返事しました。ちなみに、私も昔、FBを削除して当時の繋がりを全切りしたことがあります(!)自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を...
ココロノマルシェ(ご相談)

好きな人とは仲良くできず、苦手・嫌いな人が寄ってきます。~ココロノマルシェのご相談

好きな人とは緊張してしまって仲良くできないけど、苦手・嫌いな人はむしろ寄ってきて、快適な人間関係の作り方が分からない!なんて時。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談:「自分にとって心地よい人間関係は、どのように築いていった...
ココロノマルシェ(ご相談)

どの仕事も人間関係がうまくいかず、苦しくなって辞めてしまいます。~ココロノマルシェのご相談

人間関係が苦になって、仕事が続かない時。実は、自分を出していくことが解決策になるのかも?自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談:「仕事が続かない」今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に寄せられたご相談に...
ココロノマルシェ(ご相談)

自信のなさを克服して安心できる人間関係を築きたいです~ココロノマルシェのご相談

こんなしょうもない自分は、いつか見捨てられる、という不安を手放したいとき。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談:「自信のなさを克服して安心できる人間関係を築きたい」今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」...
ココロノマルシェ(ご相談)

失言すること、常識を疑われること、人を不快にさせ嫌われることがとても怖いです。~ココロノマルシェのご相談

自分の話をすると、猛烈な自己嫌悪と罪悪感に襲われ、勝手に疲弊してしまう時。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に寄せられたご相談にお返事します。ご相談:「自分の発言が間違...
ココロノマルシェ(ご相談)

ココロノマルシェ「人といるとどっと疲れてしまいます」~ご相談

相手との距離感や感情のやり取りに、人といるとどっと疲れてしまう。という方、多いのでは?!自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「人といるとどっと疲れてしまいます」今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に寄せられ...
ココロノマルシェ(ご相談)

人と心理的に近づくと怖くなって壁を作ってしまいます。

人と心理的に近づくと怖くなって壁を作ってしまう。そんな時、どうすれば良いでしょう?ご質問にお返事しました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「人と親密になれません。」今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に...
ココロノマルシェ(ご相談)

「合わない人の前で固まるなど、態度に出るのを直したいです」~ご相談にお返事

合わない人の前でつい挙動不審になって、コミュニティから逃げる・距離を置く、というパターンを手放すには?というご相談にお答えしました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「態度に出すのをやめたい」今回は、オンラインカウンセリングサ...
ココロノマルシェ(ご相談)

「友達から突然嫌われたショックからまだ立ち直れません」~ココロノマルシェのご相談

ある時突然友達から「切られた」ら、そのショックが何年も続いてしまうことがあります。そんな時の考え方について書いています。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「突然嫌われたショックから抜け出せない」今回は、オンラインカウンセリング...
人間関係

不愉快な人間関係でも我慢せざるを得ない、友人を「選ぶ」なんてできない、と「イイ人」が思っちゃう理由

今回は、不愉快な人間関係でも我慢せざるを得ない、友人を「選ぶ」なんてできない、と「イイ人」が思っちゃう理由というタイトルにしました。前回の「私が友人を『選ぶ』ようになった話」の続編です。前回は、イヤが言えない良い人は、人間関係で不愉快な思いをすることがあっても それに対して自分を守るためのアクション...