自分迷子 楽しむことと大人のエネルギーと、自分迷子の意外なカンケイ。
楽しむことを禁止するのは、自分のエネルギーを抑え込むこと。するとやっぱり、自分迷子になりがちです。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。パートナー氏の従妹の誕生日パーティーに行ってきた。先日、彼の従妹の50歳の誕生日パーティーに行...
心のコラム
自分迷子 
自分迷子 プロの自分迷子ラーの私がトルコで偉そうにドヤった話。
年齢＝自分迷子な私が、トルコで偉そうにドヤった話をお聞きください。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。トルコで、インターンシップをやっていた時のこと。私はオランダに住んで12年目になりますが、オランダの前は、トルコはイスタンブル...
ココロノマルシェ（ご相談） ココロノマルシェ「人といるとどっと疲れてしまいます」～ご相談
相手との距離感や感情のやり取りに、人といるとどっと疲れてしまう。という方、多いのでは？！自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「人といるとどっと疲れてしまいます」今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に寄せられ...
自分迷子 ココロノマルシェ「こんなどうしようもない私は、どうしたら自分のことを心から認めて受け入れられるようになれるでしょうか？」～ご相談
「こんなどうしようもない自分」を受け入れることがどうしてもできない時は、どうすれば良いでしょう？ご相談にお返事します。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「自分を受け入れたいのにできない」今回は、オンラインカウンセリングサイト「...
大人の色気 大人の色気のWSとインスタライブにびびってる件。
大人の色気のWSとインスタライブを準備中ですが、どうやら私は、「怖い」らしいのです。こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。大人の色気のWSとインスタライブ、準備中です♡今ご案内中の「大人の色気のWS～『わたし』を引き...
心のコラム 「色気」とは「究極の自己受容」である？！
色気と自己受容って、何がどう繋がるの？と思うでしょうか。こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。～「わたし」を引き受ける成熟性～に込めた想い。現在、【般若なわたしを愛するワークショップシリーズ】の3つ目として、「大人の...
自分迷子 オランダで初めての大晦日に命の危険を感じた話。
怒りって、動物が生き延びるのに必要な感情なんですね。私はこれを実感したことがあるのです。こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。そう、あれは、忘れもしない、大晦日の夜でした。もう10年以上前になりますが、オランダに移住...
自分迷子 ココロノマルシェ「周りの言葉が否定に聞こえて、胸が苦しくなります」～ご相談
自分の従業員や取引先からの言葉が、まるで自分自身を否定しているように聞こえてしまう。そんなご相談にお返事します。こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。「周りの言葉を否定にとらえてしまう」今回は、オンラインカウンセリン...
自分迷子 私が自分のキ○ガイのような怒りを一番恐怖していた時のこと。
怒りのようなどろどろの感情を、軽やかに扱いたい。そんな私の原点の一つかな？と思う体験をお話します。こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。ドロッとしそうな感情を、軽やかに扱うカウンセラー♡今、般若なわたしを愛するワーク...
自分迷子 ココロノマルシェ「自分に対するネガティブな思い込みは、どうしたら外せますか？」～ご相談
自分に対するネガティブな思い込みを外し、自分を大事に扱って良いと思えるようになるには、どうすれば良いでしょう？ご相談にお返事しました。こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。「自分に対するネガティブな思い込みの外し方」...