心のコラム

自分迷子

優しい人ほど般若になる?!

般若なんて、相当どろどろしたものを抱えていそうですが、実は優しいからこそ般若になってしまうのかも、というお話です。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー
心のコラム

般若なわたしと大人の色気。

「凛とした」「クールな」「優等生な」イメージに見られることも多いのだけれど、わたしは、般若な女なのである。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤ
自分迷子

「キモっ、何でこんなに近いの?離れて!と異性には感じてしまいます。」~ご相談にお返事

ひとつ前の記事にご質問をいただきました。ありがとうございます♡この記事でお返事させていただきますね♪こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り
人間関係

人と心理的に近づくと怖くなって壁を作ってしまいます。

人と心理的に近づくと怖くなって壁を作ってしまう。そんな時、どうすれば良いでしょう?ご質問にお返事しました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤ
自分迷子

【ご相談】親の言葉をいつまでも引きずらなくなるには、どうすれば良いですか?

「傷つくかどうかは自分で選択している」のは確かにそうかもだけど、親の言葉をずっと引きずってしまうのは、どうしたらやめられるでしょうか?自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オラ
自分迷子

【ご相談】人に頼られると、優しさを搾取されているようでゾッとするほど不快です。

人に頼られるのが、ゾッとするほど不快。そんな時は、その不快感の正体を理解し、その根っこを見ていきましょう。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コ
人間関係

【ご相談】合わない人の前で固まるなど、態度に出るのを直したいです。

合わない人の前でつい挙動不審になって、コミュニティから逃げる・距離を置く、というパターンを手放すには?というご相談にお答えしました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オラン
オランダコラム

オランダただいま!一時帰国、素晴らしい時間になりました♡

3週間の一時帰国を終えて、オランダに戻りました!セッションにてお話を聞かせていただき、カウンセラー仲間たちと会い、母と向き合い、たくさん歩いてたくさん食べた3週間でした♡こんにちは、オランダ在住カウン
両親・きょうだい

「母に愛されていなくても大丈夫!という気づきに戸惑っています」~ココロノマルシェのご相談

お母さんに愛されてなかったとしても、確かに自己価値が感じられる。それって、素晴らしいことだと思うのです。こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を
両親・きょうだい

【ご相談】勝手に思い込んで家族に期待して勝手にイライラするのを止めたいです。

「こうすると良い!」というのを家族にシェアしても、変わってもらえずイライラしてしまう。それを止めるための考え方について書いてみました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オラ
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