自分迷子 欠点を指摘されても傷つかない人になる方法
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。他の人から、「あなたってこういうところがダメだよね」と欠点をダメ出しされたら、やっぱり心にダ
心のコラム
自分迷子 
自分迷子 今、変化の只中にいるあなたへ。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。前回、変化の流れには、ただ「乗る」べし。というお話を書いたのですが、たくさんの反響をいただき
オランダコラム 今週水曜日は投票に行きます。
オランダってすごい国だなぁと思うことの一つに、外国人でも投票できるというのがある。正確には、5年以上居住していないと投票権はもらえないのと、投票できるのは地方選のみで、国政での投票権はないのだけど、そ
自分迷子 変化の流れには、ただ「乗る」べし
こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。＊（2021年12月のメルマガ配信記事です。）11月末に引っ越しをしまして、その間に2回ほど軽くぎっくり腰
心のコラム 「そんなに怒んなくたって、いいじゃん」と泣いた話。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。私は以前、女性から、感情的・衝動的な怒りを向けられるのがとても苦手でした。得意な人はまぁ
自分迷子 「誉め言葉を素直に受け取れません」
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、誉め言葉を素直に受け取れないというお話を、先日頂いたお便りにお返事する形で書いてみま
オランダコラム オランダ人は楽しいことが好き。
「オランダ人は楽しいことが好き。」これは、私の身近なオランダ人は皆そう言っているので、「オランダ人」に一般化してしまうのもそれほど乱暴なことでもないのだろうと思う。オランダ人の知り合いがスキー旅行に行
自分迷子 「不安」や「怖い」という感情との付き合い方
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今日は、「不安」との付き合い方というお話です。不安を感じる対象にもいろいろありますね。私が長
自分迷子 幸せになるにも「覚悟」が要る、という話
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「覚悟」と言うと、何かこれから大変なこと、苦しいことがあるけれど、その覚悟を決めて取り組む、
オランダコラム オランダ人、感謝しない。
オランダ人は、感謝しないらしい。先日、高速道路を運転している時（パートナーが）、ふと気になり、彼に質問してみた。「日本ではね、高速とかで道を譲ってもらった時、両方のウィンカーを点滅させて感謝を伝えるこ