心のコラム

今回は、前回の続きということで続・「イラッ」と来た時に効く考え方♪ということでお話してみます。前回、「イラッ」と来た時の考え方として、2段階の考え方をご紹介しました。 生きていれば「イラッ」とくることは必ずある、なので「イラッ」モーメントをなくそうと頑張るのは大人しく（笑）諦めて、そういうものだと理...

今回は、「イラッ」と来た時に効く考え方♪というタイトルにしました。「イラッ」モーメントって、人間誰しもありますよね。頼んだ仕事が頼んだとおりに仕上がってこなかったときとか楽しみに残してたスイーツが、いつの間にか家族に食べられてたときとか天気予報で晴れだったので、晴れ用のおめかしをして傘を持っていなか...

今回は、「助けて」って言えますか？というタイトルにしました。頑張り屋さんて、いつも誰にも知られずにたーくさん一人で抱え込んで頑張ってるじゃないですか？頑張り屋さんのおかげでいろんなことがまわってる部分も世の中にはほんとにたくさんあるのに、誰もそれに気づかず当然のようにその恩恵を受け取ってるじゃないで...

今回は、困難を乗り越えないと幸せになれないって誰が言った？？というタイトルにしました。「幸せ」「豊かさ」「果報」「嬉しいこと」「楽しいこと」などなど、誰でも腕を広げて「いつでもいらっしゃい！」ですよね！もちろん私もです。でも。現実には、「そんなに簡単に『幸せ』や『豊かさ』や『嬉しいこと』なんて手に入...

今回は、「自分が自分の味方になる」の意味…神になる？！というタイトルにしてみました。スピ系の話では全然ありません。「自分が自分の味方になってあげましょう」って、結構いろんなところで見かける言葉だと思うんですよね。自己啓発系のテキストではしょっちゅう出てくるので、見たことがある方も多いのでは？これ、今...

今回は、「自分を大事にする」をもう一度考えてみたというタイトルにしてみました。他の回でもちょこちょこ触れていますが、改めて「自分を大事にする」とはどういうことかを考えてみようと思いました。というのは、頑張り屋さんて、自分をたいして大事にしてないと思うんですよね。というか、馬車馬のようにこき使っちゃっ...

今回は、過去を理解し許すことの大切さと、過去にこだわり過ぎることの危険とは？というタイトルにしてみました。これまで他の回で時々触れていますが、私がこじらせた理由は主に私と母との関係性と、両親の関係性です。なので、私が自分の生き方を変えようと決めて取り組んだのは、子供の頃に家族の中で感じてきた様々な苦...

今回は、あなたは犬タイプ？それともネコタイプ？というタイトルにしてみました。犬タイプとかネコタイプとか、もちろん私が勝手につけた名前なので何の権威もないです笑（あと、私は犬も猫もどちらも大好きです。どちらが良いとか悪いとかの話をしているわけではありません）私は、ずーっと自分は犬タイプだと思ってたんで...

今回は、「それができたら苦労はない」の意味というタイトルにしてみました。ちょっとイタいお話になると思います。いや、なります。でも、どうぞお付き合いくだせー！（頑張って違うキャラを登場させてみました笑）（ちなみに、こんな記事↓もあります。良かったら是非！⇒「できない」は「やりたくない」の意味？恋ができ...