自分迷子 「こんなことで相談するなんてなぁ」という思いについて
今日は「こんなことで相談するなんてなぁ」という思いについて、ちょっと深めてみます。「もっと大変な思いをしている人は他にたくさんいるのに、こんなしょうもないことでくよくよしているなんて、申し訳ない」そん
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自分迷子 つい嫌味を言ってしまうのはなぜ？
つい嫌味や皮肉を言ってしまって後悔する。あの人の嫌味や皮肉にいつもイライラしている。そんな時、それをどう理解し、対応すればよいでしょう？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オ
自分迷子 自分迷子な大人女子さんたち、恋愛・結婚でむしろ「男」をやってない？
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。私がご縁をいただきお話を聞かせていただく女性は、見た目は女性らしくとても魅力的で、男性からも
自分迷子 「自由に生きる」なんて「きれいごと」だと思いますか？
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今日は、犠牲や我慢を「自由」と絡めて考えてみます。私が最初にカウンセリングを受け始めた時、当
自分迷子 仕事・相手etcのために、やらないと「いけない」「仕方ない」って、本当？
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。仕事だから、理不尽でも「やらないわけにいかない」「みんなも頑張ってる」。彼・旦那も頑張ってく
自分迷子 好きでも楽しくもないのに「断れない」のはなぜ？
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。みなさん、職場でもプライベートでも、大して好きでも楽しくもやりたくもないのに、なんとなく断れ
自分迷子 何かがしんどい、何かが窮屈と感じるとき
あなたは、「何がかは良く分からないんだけど、何かがしんどい、何かが窮屈」って、感じることはあるでしょうか？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コ
自分迷子 イラッとしたときは、自分の本音を掘り起こすチャンス！
先日、「『私はこんな仕様なの♪』で人間関係は相当楽になる」という記事に頂いたお便りにお返事しました（お返事したときの記事はこちら）。で、そこにさらにご感想をいただいたのですが、その中の一節に「そうそう
自分迷子 私はそんなにも厳しく自分の「仕様」を禁止してきたのか！
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、私はそんなにも厳しく自分の「仕様」を禁止してきたのか！というタイトルで、また先日の記
自分迷子 頑張りをやめた時に必ず来るであろう自分への反動について
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、頑張りをやめた時に必ず来るであろう自分への反動についてというタイトルで、前回の記事「