わたし

前回の記事「憎いあの人に復讐したいときに一番効果的な方法とは？」には本当にたくさんの反響をいただきました！ありがとうございます！ 「自分が幸せになってしまうこと」が無敵の復讐になる。こんな愉快なことはありません。もうこうなったら、どんどん幸せになっていっちゃいましょうね♪ そして今回は、頂いたお便り...

今回は 憎いあの人に復讐したいときに一番効果的な方法とは？ という、ちょっとただ事でない感じのタイトルで、前回の続編みたいな形で書いてみます。 今回からメルマガを読み始めてくださった方のために、前回の内容をちょっとおさらいしておくと、 「幸せになりたい」と頭では思っているものの、 今自分が不幸である...

今回は、 頑張り屋さんが超得意なウソとは？！意地っ張りな頑張り屋さんの悲哀 というタイトルにしてみました。 さて、頑張り屋さんが超得意なウソとは、何でしょう？超得意で、しかも日常的についているウソです。 答えは、「だいじょうぶ！」。 みなさん、毎日この嘘ついてますよね？なんなら一日に何度もついてませ...

今回は、 あなたは思考派？感覚派？ というタイトルにしました。 頑張り屋さんの皆さんは、普段は思考が超優位な状態で生活していると思います。 ～するべき ～でなければならない ～の方が理に適っている ～が正しい ～が常識 などなど、いっぱいありますね。 思考はだいたいは社会通念的にも大多数に受け入れら...

今回は、 コロナで考えるオランダの人種差別と自己価値感の話 というタイトルでお話してみようと思います。 オランダは、他の欧米の国と比べてもアジア人が差別を感じることが少ない国だと思います。これは個人的な感覚ですが、他のアジア人の友人も同じことを言っていたので、恐らくそんなに外れてもいないと思います。...

今回は、前回のコラム「『努力は必ず報われる』ってまだ信じてる？」に頂いたご感想をご紹介しつつ、前回の続編のような形でお話してみようと思います。 （メルマガでは私に直接返信ができます。今回のように、メルマガ内でイニシャルでご紹介・ご回答させていただくことがありますので、公開ＮＧの場合はそのようにお知ら...

今回は、 「努力は必ず報われる」ってまだ信じてる？ というちょっと挑発的な（笑）タイトルにしてみました。 いやもちろんですね、努力は裏切りません。 頑張り屋さんたちはこれまでたくさんの努力に努力を重ねて数々のスキルを身に着け成果を出し、たくさんの人を喜ばせてきたはずです。 その意味では、努力は確かに...

今回は、 頑張り屋さんの「自分が良く分からない」という感覚の正体とは？ というタイトルにしました。 私はずっと、自分がない、自分が良く分からない、という感覚に悩んでいました。 10代の青春真っただ中ならいざ知らず、20代、30代になってもその感覚はずっとありました。 やらねばならないことはそこそこき...

今回は、 いろいろうまく行っちゃうセルフイメージの身につけ方☆ というタイトルにしました。 今日は最初にちょっと実験をしてみます。 試しに、 「私は」 から始まる文を作ってみてください。どんな文が出てくるでしょうか？ 私は頑張り屋さん 私は仕事ができる 私は我慢強い 私は真面目 私は自立している こ...

今回は、 頑張り屋さんの本来の姿の見つけ方 というタイトルにしてみました。 頑張り屋さんは、当然「頑張り屋さん」であることは自他ともに認める所だと思います。 努力家で 我慢しいで 自分のことは二の次で 周りが喜んでくれることが喜び（安心）で いつも一生懸命で 真面目で 「良い子」「良い人」で そんな...