今回も、先日開催した「自分を丸ごと肯定して好きになるワークショップ」のご感想を一つご紹介します。
今回は、Yさんからのご感想です♪
こんにちは。
遅くなりましたが、土曜日のワークショップの感想を送ります。
ワークの時に、どうしても書き出せなかった所があったので、それに取り組んでみました。
そうしたら、まさに今私が望んでいた事が出てきたのです。まさか！私が？？と思い、驚きで手が止まりました。
半信半疑で少しの間考えていましたが、じわじわと＂そうなのかぁ～そうなのかぁ～”と、気持ちが明るくなっていく気がしました。
また、何度も出てくる言葉で、アキコさんもおっしゃってくださる「愛情深い」というのがありました。ワークをすると必ずでてくるし、また、何度も出てくる言葉でした。
だから、私は愛情深い人なんだなぁと、わかっているつもりでした。
ところが今回は、書きおわって眺めていたら、なんだか笑ってしまったのです。なんというか、降参した様な気分と言うと変ですが、力が抜けました（笑）
私は＂愛情深い人なのね～＂と完全に腑に落ちて、そう思ったら、なんだか自分がとっても＂あったかい人＂に思えました。
今までは頭で理解していたんだと気づき、１つ受け入れると、こんなに気持ちが変わるなんて、全部受け入れたらどうなるんだろうと、少しワクワクしています。
１つ１つ、受け入れていけたらと思います。
いつも本当に、ありがとうございます。
（Yさん）
Yさん、素敵なご感想どうもありがとうございます！
ご感想の中で触れてくださっている通り、Yさんとはセッションでもお話していて、とても愛情深く温かいハートをお持ちだということをこれまでにもお話していたんですよね。
＞だから、私は愛情深い人なんだなぁと、わかっているつもりでした。
＞ところが今回は、書きおわって眺めていたら、なんだか笑ってしまったのです。なんというか、降参した様な気分と言うと変ですが、力が抜けました（笑）
また一つ、「真実」が腑に落ちましたね！
自己否定とか自己嫌悪とかって、自分で「こんな素敵なものは私が持ってるわけないんだからー！」と抵抗している状態でもあります。
それが今回のように腑に落ちると、まさにYさんがおっしゃったように
「降参」
もう抵抗の余地なし！みたいな気分になるんですね。
「あ、もう、これ以上抵抗しても無駄だわ、私の負けです、この素敵なものは、やっぱり私、持ってるらしいです」ということが分かってしまって、構えていた銃が手からポトリと落ちるような。
（Yさんが武装してたとかいう意味じゃないですよ！笑）
真実に気づいた瞬間、腑に落ちた瞬間て、笑いが出てくることがままあります。
逆に言うと、なんか知らないけど気付いたら笑えちゃって…という時は、それは紛れもなく自分にとっての「真実」ということです。
これがまた、なんとも楽しいんですよね！
＞全部受け入れたらどうなるんだろう
本当にワクワクですよね！
こうやって、一つ、また一つと真実が腑に落ちるたびに、笑っちゃって、脱力しちゃって、ますます楽ちんに心軽やかに、変化していっちゃいましょうね♪
今回は、素敵なご感想をどうもありがとうございました！
またお会いしましょう♪
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閑話休題。
線路がある風景もロマンチックですね～♪
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