自分迷子 周りから大切にされていない、軽く扱われていると感じる時。
こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。私はいつも周りに気を遣って、同僚がランチにここに行きたいと言えば、さも自分も同じ場所に行きたかったように振舞って、相手の満足を優先してあげるし、お出かけの予定とかも、やっぱり同じように上手に合わせてあげるの...
自分迷子 
自分迷子 良き母、良き妻、良い子、よりも、いい女、楽しい女、幸せな女。
こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。今、良き母良き妻良い子を、日々そりゃー頑張ってやっていらっしゃる方。疲れていませんか？自分が分からない、という感覚はありませんか？「幸せ」って、何？という感覚はありませんか？正しいことをやっているはずなのに...
大人の色気 ガサツな私にとっての「エレガント」の意味。
私はずっとガサツな私に悩んでいた。どうやったら私もエレガントな女性になれるんだろ？と悩み、女性誌とかが説く「エレガントな仕草」とか「エレガントな装い」とか「エレガントな人とはこんな人」みたいなものを自分にも取り入れようと、一応頑張ってみた。でも、いまいちしっくりこない。どれも確かにエレガントなんだろ...
お客様の声 意外な発見でした。私の新たなる魅力発見だなんて♡
（【魅力と才能を受け取り自己肯定感をUPするワークショップ】ご感想）盛りだくさんのワークショップをありがとうございました。今日の感想です。エクササイズ②の中に「悪い事をしている人」に嫉妬するが出てきました。犯罪とかではなくて、少しくらいの悪い事です。要素は「枠に囚われない自由さ」前々からあった「正し...
自分迷子 「できない」は「やりたくない」の意味？恋ができなかった私の話
こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。「○○したいのに、できない」「本当はこうした方が良いとは頭では分かるけど、できない」みたいなお話は、セッションでも良くお聞きします。その葛藤が苦しくて、そんな自分がほとほと嫌になってしまうんですよね。この、...
自分迷子 「何のため」の時間か意識すると、人生の充実度が変わる
こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。あなたは、今、何かに使っている時間が、何のための時間かを意識してみたことはあるでしょうか？これ、意識してみると、大げさでなく、人生の充実度が変わるのです。普段、日常生活を送っている時って、仕事とか家事とかを...
自分迷子 旦那・彼が浮気した時、彼が変われば全部の「問題」が解決するのか？
こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。人間関係の中で何か問題を感じる時って、その相手が変わってくれれば、その問題も解決するような気がしませんか？ところがどっこい、相手が変わっても、問題は解決しないというのが今日のお話です。例えば、旦那さんが浮気...
大人の色気 義母の色気に憧れている話。
パートナー（オランダ人）の母、つまり義母は、御年82歳。すっごく元気でいつも楽しそうで心身ともに健康な女性で、今も、車も運転するし、足がほとんど届かないくらいサドルが高い自転車に乗って日々のお出かけもするし（サドルが高いのはオランダのデフォルトなので、それに慣れているだけというのもある）、今週は、孫...
自分迷子 気持ちをポジティブに切り替える、その前にやりたいこと。
こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。自己啓発系の学びをしていると、何かモヤモヤしたりイラッとした時は、こんな風に気持ちを切り替えてポジティブに行きましょう♪ポジティブな心がポジティブな現実を作ります☆みたいなアドバイスを目にすることがあります...
自分迷子 謹賀新年♡2022年はどんな1年にしますか？（2022年初の配信記事）
（2022年初のメルマガ配信記事です。）こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。ちょっと遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。お正月はどんな風に過ごしましたか？オランダの年越しは、ゆく年をしっぽりと思いながら、来る年を粛々と迎える、と...