自分迷子 「相手の課題」をお返ししたら逆ギレされる！？
前回、「相手の課題」は相手にお返しするというお話をしました。相手の不機嫌、イライラ、これをやったら相手がどう思うか、などなどは、「相手の課題」なので、私は引き受けません♪と、相手に「お返し」し、相手は相手のやり方やタイミングで、自分のご機嫌を取れるようになる（そうしないことを選ぶこともできる）ことを...
自分迷子 
自分迷子 「相手の課題」は相手にお返しする。
今日は、自分と相手の課題を分けるというお話をしようと思いました。例えば、パートナーの機嫌が悪いとします。するとつい、私、何か悪いこと言ったっけ？お酒かおつまみか何かを出せばいいかな？何もせず機嫌が直るまで息をひそめておいた方が良いかな？のように、相手のご機嫌に合わせて行動を調節したりします。また、ご...
開催レポート 母親との葛藤を手放すワークショップ開催後記
前回の記事でちらっと書きました、私の婦人科系の問題ですが、おかげさまで順調に回復しております。お見舞いのメッセージをくださった皆様、本当にありがとうございます！やっぱり皆さん、本当に優しいんですよね、もう、本当に暖かい…（涙）以前の私は、こういう優しさを受け取るのもとても苦手だったので、お気遣いのメ...
自分迷子 婦人科系の問題と頑張り屋さんの話
私事ですが、昨日の朝から、婦人科系の問題がありまして、痛み止めでだましだまし過ごしています。けっこう、痛いです。（セッション日程の再設定でご迷惑をおかけしております皆様、本当にごめんなさい！きちんと万全の状態まで回復して、また全力でお話させていただきますね！）実は同じことを数年前にも1度やっておりま...
自分迷子 人に合わせていると、やっぱり「自分が分からない」感覚になる
ここ何回か、何となくシリーズ化している「自分が分からない」感覚について、今日も書いてみます。これまでの記事はこちら↓⇒「本来の自分とはちょっと違うキャラ」を知らないうちに演じて、自分が分からなくなっている？⇒人の目を気にし過ぎると、やっぱり「自分が分からない」感覚になる⇒人と自分を比較していると、や...
お客様の声 「女性らしく美しくなってはいけない、って感覚が何故だかありました」
今回は、先日開催した「母親との葛藤を手放すワークショップ」にいただいたご感想をご紹介しつつ、お返事をさせていただこうと思います。とっても素敵な、そして私も個人的に大好きな「セクシュアリティ」や「女性性」の話題での気づき（モヤモヤ）をシェアくださった、Mさんからのご感想です。今回のセミナーでは、この話...
お客様の声 女性らしく美しくなってはいけない、って感覚が何故だかありました
（「母親との葛藤を手放すワークショップ」ご感想）パワフルなワークショップをありがとうございました。最後に優しいエネルギーを参加者の皆さんからも受け取りました。ありがとうございます。セクシャリティのお話しで、思い出しました。思春期から太り出したことを。お年頃だから痩せたいのだけど痩せられないのは、自分...
自分迷子 人と自分を比較していると、やっぱり「自分が分からない」感覚になる
ここ何回か、「自分が分からない」感覚について書いています。⇒「本来の自分とはちょっと違うキャラ」を知らないうちに演じて、自分が分からなくなっている？⇒人の目を気にし過ぎると、やっぱり「自分が分からない」感覚になる本来の自分とはちょっと違うキャラを演じることで、自分が分からなくなったり、人の目を気にし...
自分迷子 人の目を気にし過ぎると、やっぱり「自分が分からない」感覚になる
前回、「本来の自分とはちょっと違うキャラ」を知らないうちに演じて、自分が分からなくなっている？というお話を書きました。で、今回も「自分が分からない」感覚について、また別の視点で書いてみようと思います。今回の視点は、「人の目」。職場の同僚に何か言われたら嫌だから、ご近所さんの目が怖いから、お姑さん、小...
自分迷子 「本来の自分とはちょっと違うキャラ」を知らないうちに演じて、自分が分からなくなっている？
今回は、「本来の自分とはちょっと違うキャラ」を知らないうちに演じて、自分が分からなくなっている？というお話をしてみようと思いました。例えばこんなケース。人によっては、とても強いコンプレックスを持っていたたりすると、そのコンプレックスを隠そうと、完璧な人を演じたりしますね。すると、「周りからは評価され...