わたし 「私は幸せであっていい」って言えますか？
今回は、 「私は幸せであっていい」って言えますか？ というタイトルにしました。 試しに今、声に出して 「私は幸せであっていい」 って、言ってみてください。特に抵抗なく言えますか？ これ、今でこそ私も普通に言えるようになりましたが、いろんな意味で心が地を這っていた時は、どうしてもこの言葉を口から出すこ...
わたし 
開催レポート 「魅力を受け取る」セミナーご参加ありがとうございました！
先日は、 【自分の魅力や価値をこれでもか！と発見し受け取るワークショップ】 を開催しました。ご参加いただきました皆様、どうもありがとうございました！ こんなふうに↓開催しましたよ。 最初、私のマイクに問題があって、ちょいとうろたえたりしつつのスタートでした（汗 改善点として次に活かしますね！ セミナ...
わたし 「目の前の現実」を見れば、自分が自分をどう扱っているかが分かる
今回は、 「目の前の現実」を見れば、自分が自分をどう扱っているかが分かる というタイトルにしました。 最近ふと、 あぁ、私、大事にされてるなぁ、優しい世界に住んでいるなぁ って何度も実感してたんですね。 例えば、分かりやすいのはパートナーですね。 現在のパートナーは、私をお姫様のように大事にしてくれ...
わたし 「心」にもトレーニングが効く？！
「心」にもトレーニングが効く？！というお話です。 例えば、メルマガでもたびたび、「アファメーション」ておすすめですよ！とお話しています。 アファメーションは、何かしらのメッセージを心（潜在意識）の中に届けるための手法の一つですが、これ、1回唱えるだけじゃやっぱり意味ないんですよね。 毎日、少なくとも...
わたし 「魅力」や「価値」を「身に付ける」よりずっと簡単で幸せな方法とは？
今回は、 「魅力」や「価値」を「身に付ける」よりずっと簡単で幸せな方法とは？ というタイトルでお話してみます。 魅力的になりたい 何か素晴らしい価値があったら居場所が感じられるかも こんな魅力があれば物事はもっとうまく行くのに（モテるのに、とか なんていう思いは、いろんな人が持っているものだと思いま...
大人の色気 「魅力」セミナーって、胡散臭いですよね。
「魅力」セミナーって、胡散臭いですよね。 って、いきなり自己否定（笑 「そうやってきれいな言葉で人を釣ってお金稼ぎするんでしょ？詐欺だよね。」 私がずっとそう思っていたので、良く分かるのです、この胡散臭さ。 なんでこんなに胡散臭く感じるんでしょうね？ 「魅力」やら「価値」なんて、自分みたいに絶対ない...
わたし 「良い子」な頑張り屋さんが自分の魅力を見失ってしまうワケ
今回は、 「良い子」な頑張り屋さんが自分の魅力を見失ってしまうワケ というタイトルで書いてみます。 「あなたの『本来の魅力』を引き出すメイク」 「あなたの『本来の魅力』を引き出すファッション」 みたいな表現をいろんなところで見かけますね。 私、この表現が結構苦手だったんですよね。 なんというか、キャ...
わたし 愚痴れる自分になる方法
今回は、前回の「愚痴れる相手の作り方」の続編ということで、 愚痴れる自分になる方法 について書いてみようと思います。 前々回、 モヤモヤした思いを溜めこむのは自分いじめになってしまうので、自分だって愚痴を言っても良い、という許可を自分に出してあげませんか というお話をしました。 それについて、 「愚...
わたし 愚痴れる相手の作り方☆
今回は、 愚痴れる相手の作り方☆ ということで、前回の「愚痴を言える相手、いますか？」に頂いたお便りにお答えしながら書いてみようと思います！ 前回は、 モヤモヤした思いがあっても、それを愚痴ることはどうしても我慢して溜めこんでしまいがちなのが、頑張り屋さん。 でも、そうやって我慢することは「自分いじ...
わたし 愚痴を言える相手、いますか？
今回は、 愚痴を言える相手、いますか？ というタイトルにしました。 皆さん、日ごろから周りの人の愚痴には親身に付き合ってあげているんじゃないかと思うのですよ。 「なんか今日は疲れたな」と思っていても、相手に頼られたら放っておけないのでついしっかり聞いてあげて、相手はすっきり、自分はぐったり、とか、あ...