両親・きょうだい 母は娘を「自分自身」だと思ってる？！
今回は、母は娘を「自分自身」だと思ってる？！というタイトルでお話してみます（引き続き母親ネタブームです笑）。読んで字のごとくです。母親は、娘に自分自身を見る、同一視する、ということが本当に多いです。まったく無意識なんですけれどね。なので話はますますややこしくなるわけですが。「なぜか、自分と同じように...
オランダカウンセリング
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自分迷子 「いい人」が「怒り」と上手に付き合う方法（2）怒りのコミュニケーション法とその他の選択肢
今回は、「いい人」が「怒り」と上手に付き合う方法（2）怒りのコミュニケーション法とその他の選択肢というタイトルで、前回の続編をお送りします。（ところで、ここ何回か「怒り」とその周辺をテーマに書いてますが、そうすると心が「怒り」にフォーカスするのでなんだかとても身体が重いです。改めて、心と身体って繋が...
自分迷子 「いい人」が「怒り」と上手に付き合う方法（1）怒りは悪いものではないことを知る
今回は「いい人」が「怒り」と上手に付き合う方法（1）怒りは悪いものではないことを知るというタイトルでお話してみます。「怒り」については動画セミナーの中でも触れていますが、またちょっと別の角度からお話しようと思いました。というのは、前回・前々回と、人間関係で不愉快な思いをしても我慢することしかできない...
自分迷子 続・「イヤ」を「イヤ」と言えない頑張り屋さんへ
今回は、続・「イヤ」を「イヤ」と言えない頑張り屋さんへということで、前回の続編にしようと思います。前回は、頑張り屋さんには、 「イヤ」と言ったら相手に嫌われてしまうかもしれない恐怖があること つまり、相手が喜ぶかどうかに自分の価値の有無の判断をゆだねてしまっていることをお話しました。そして、 相手が...
自分迷子 欲しいものが手に入らないのは、なぜ？
今回は、欲しいものが手に入らないのは、なぜ？というタイトルにしてみました。前回のメルマガで、アファメーション（呪文）が叶わない理由の一つとして、唱えている内容が本当に欲しいものではないからと書きましたが、今回はここをもうちょっと掘り下げてみようと思います。「欲しい！」って、単純な欲求のような気がしま...
自分迷子 「苦手の克服」を手放したら超オイシイ棚ぼたが落ちてきた話
今回は、「苦手の克服」を手放したら超オイシイ棚ぼたが落ちてきた話というタイトルにしてみました。頑張り屋さんは、苦手なことがあってはいけない！努力で克服するのが使命！みたいな生き方をされてる方も多いのでは、と思います。さすが頑張り戦士ですな。もちろんそれも素晴らしいことだと思います。それができるのも頑...
自分迷子 困難を乗り越えないと幸せになれないって誰が言った？？
今回は、困難を乗り越えないと幸せになれないって誰が言った？？というタイトルにしました。「幸せ」「豊かさ」「果報」「嬉しいこと」「楽しいこと」などなど、誰でも腕を広げて「いつでもいらっしゃい！」ですよね！もちろん私もです。でも。現実には、「そんなに簡単に『幸せ』や『豊かさ』や『嬉しいこと』なんて手に入...
自分迷子 「自分を大事にする」をもう一度考えてみた
今回は、「自分を大事にする」をもう一度考えてみたというタイトルにしてみました。他の回でもちょこちょこ触れていますが、改めて「自分を大事にする」とはどういうことかを考えてみようと思いました。というのは、頑張り屋さんて、自分をたいして大事にしてないと思うんですよね。というか、馬車馬のようにこき使っちゃっ...
両親・きょうだい 母の寂しさと、それでも自分は女であったことの気付き
今回は、母の寂しさと、それでも自分は女であったことの気付きというタイトルにしてみました。女性読者の皆様の中には響く方もいらっしゃるんじゃないかなあ？と思います。一方、男性には全然響かないと思います、すみません笑あと、いかがわしい話は何もありませんのでご安心ください。で、まずはちょっと私と母の話をお聞...
自分迷子 続・「やる気」の精神論の奴隷、いつまでやり続けますか？
今回は、本当は別の話を書こうと思っていたのですが、ふと思いついて、前回の続編ということで続・「やる気」の精神論の奴隷、いつまでやり続けますか？というタイトルにしてみました。前回は何を書いたかおさらいすると、・「やる気」が必要なのは、本当はやりたくないことだから・でも頑張り屋さんは「やる気」の正論を自...