パートナーシップ 私だってこれくらいできる！と彼とケンカした私が学んだこと。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。先日、私はパートナー氏とケンカしまして。ほんとにしょーもないケンカなのですが、私的にちょっと目が覚める気づきがありまして、記事にしてみようと思いました。ある日、我が家で家族の誕生日や諸々の記念...
心のコラム
パートナーシップ 
自分迷子 「怒り」がテーマの時って、メルマガ開封率が上がるんですよ。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。前回の記事もそうだったのですが、「怒り」がテーマの記事の時って、メルマガの開封率が格段に上がるんですよね。3割増しくらいにはなります。相当ですよね。それくらい、ご自分の「怒り」をどうにかしたい...
自分迷子 「怒れるようになって、おめでとう！」と言った話。
こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。母への怒り、コンプレックス（容姿、能力、異性・同性）、自分が分からず自信皆無。全てから逃げてアメリカ⇒トルコ⇒オランダを流れ歩いた、早稲田女（ワセジョ）でエリートになり損ねた元ベリーダンサーのカウンセラーがお贈りする、「人生迷子な頑張り屋さん...
自分迷子 それでも私の存在には価値がある。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。以前よりも自己肯定感も上がってきて、自分の良いところ、素敵なところも分かるようになってきた。私は私なりにイケてると思えるようにもなってきた。でも、私ってこんなところが全然ダメだし、こんな酷いと...
自分迷子 どうしてこんなこともできないの？！と思う時。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今日は、どうしてこんなこともできないの？と思う時のお話です。これ、家庭とか職場とかどこかにお出かけしたときとか、日々のいろんな場面で思うことが多い方、意外といらっしゃるんじゃないでしょうか？例...
自分迷子 「自分褒め」がうまくできないあなたへ。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。自己肯定感を育て直すために、自分褒め日記をつけてみましょう！というのは、いろんな方がおすすめしていますよね。私も以前こんな記事を書いたことがありました（もっと書いた気がしてたんだけど、夢の中で...
自分迷子 人生で一番キラキラした時代から進んでいません。～お便りへのお返事
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。先日書いた時間が止まってしまったように感じるシリーズ（シリーズだったのか笑）、反響をいただいています。ありがとうございます♪⇒自分の時間がどこかで止まっているように感じるあなたへ。⇒あなたの時...
自分迷子 才能を自覚していないと、他人の地雷を無意識に踏んで嫌われる？！
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。自分の才能、ちゃんと自覚しましょうね？！シリーズ（←急にシリーズ化）、今回は、才能（魅力）を自覚していないからこそ、他人の地雷を無意識に踏んで嫌われる？！です。例えば、あなたが、とても手際よく...
自分迷子 才能があるからこそ、自己嫌悪する？！
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。才能があるからこそ、自己嫌悪する。なんのこっちゃ、な感じもしますが、これ、セッションでお話しすることも結構あることなのです。例えば、「その場の雰囲気を感じ取って、細やかな気遣いをすること」を考...
自分迷子 あなたの時間はどこで止まっていますか？
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。先日、自分の時間がどこかで止まっているように感じるあなたへ。という記事を書きましたが、実はこれ、意外と反響がありました。書いてるときは、そんなに多くないかなぁ、でも、もしいらっしゃるなら、その...