心のコラム

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。スマホって本当に便利で、いつでもどこでも手に持っていられますよね。すると、夜お布団にももちろ

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。相手の意見を尊重する。私がご縁をいただく大人女子さんたちは、本当に本当に優しくて誠実で思いや

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。前回は、「才能」とは「当たり前」にできること、というお話をしました。自分が当たり前にできるこ

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回のタイトル、「才能」とは「○○○○にできること」と伏字にしてみましたが、○○○○には何が

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、「理想の自分像」のお話です。大人女子さんて理想が高いし、その高い理想に向かって頑張れ

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。あなたは、「バカにされた」と感じて、悔しい思いをしたことはありますか？今日はそんなときのお話

今日のメルマガタイトルは、「感情は、コントロールするのではなく、ただ『○○る』」にしてみたのですが、「○○る」には何が入ると思いますか？で、お聞きしておいてすぐ答えを言っちゃうのですが（笑）、「○○る

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。今、あなたには、心の中の一部をいつも占領している、許せない「あの人」の存在はあるでしょう

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。前回の記事「イラッと来たらちゃんと怒る！」には、いつにも増してたくさんの反響をいただきました

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。唐突に質問しますが、みなさん、怒りを感じた時にちゃんと怒っていますか？何か頭にくることを言わ