根本裕幸 お弟子

人間関係

奪われる負のループから抜けられません。~ココロノマルシェのご相談

仕事でも友人関係でも、老若男女問わず「いいじゃない少しくらいタダでくれたって」という方が集まってくる。どうしたら、この奪われる負のループから抜けられますか?自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる
自分迷子

学生時代の後悔や惨めさと、その乗り越え方。~ココロノマルシェのご相談

学生時代の自分の小さないたずらで、仲良しの友人を怒らせてしまった。それ以来、その友人に似た異性が怖く、避けたくなってしまう。これは、どうやって手放せばよいですか?自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を
両親・きょうだい

【ご相談】私のことは平気で傷つけるのに、私の言葉がキツくて傷つくと主張する親へのモヤモヤについて。

親からたくさんのキツい言葉を投げられ、自分も同じようにしたら、ひどく叱られた。親は自分の非を認めないのに、私だけ悪者にされ、さらには仕事の仕方にまで疑いの目を向けられ(外ではちゃんとやってるのに!)、
自分迷子

優しい雰囲気を出してるみたいですが、かえって痛い思いをします~ココロノマルシェのご相談

たくさんの人から「優しそう」と言われる。けれど、そのせいで、暴言を吐かれたり、痛い思いをする。いちいち反応するのもアホらしいのだけど、こんな時、どんな考え方、感じ方をすれば?自分迷子な大人女子さんに、
自分迷子

【ご相談】「感情を感じ切る」とは、どういうプロセスを踏むのですか?

感情を感じ切ると、その感情は消えてなくなると言いますが、「感情を感じ切る」って、結局どうすることなんでしょう?ご相談にお返事しました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オラ
両親・きょうだい

【ご相談】いつもマイナス視点の父の発想方法は、いったいどうなっているのでしょう?

何でもかんでも貶す父親。どう理解して付き合っていけば良いでしょう?自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。◆ご相談:「なんでも貶
自分迷子

【ご相談】周りからの言葉を、つい否定的に捉えてしまいます。

周りの言葉を否定的に解釈してしまう、という「自作自演」に気づいたら。その後はどうすれば良いのでしょう?自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤ
自分迷子

【ご相談】自己受容とは、「私はこの程度」と諦めることですか?

「自己受容」を元にした「向上心」なのか、「自己否定」を元にした「向上心」なのかで、未来もだいぶ変わると思うのです。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセ
自分迷子

【ご相談】人生の選択の大失敗から立ち直る方法を教えてください。

人生の選択を大失敗してしまった時、どうしたら後悔や苦しみから抜け出せるでしょう?自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談:
両親・きょうだい

【ご相談】実家に対しての負の感情を母にぶちまけたいです。

分かってほしい思いがたくさんある時、その感情をどう処理していけば良いでしょう?自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。◆ご相談:
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