心のコラム

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。人と会う約束をし、自分もそれなりに楽しみにしている。けれど、その日が近づくと、何だかどんどん

こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。「本音って大事」というお話をいつもしています。先日は、「自分の本音」を伝えると、コミュニケーションがスムー

こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。私は、誕生日などの記念日は、外に食事に行くなどしてそれなりに「特別」な感じで過ごしたいんです。でも夫は、わ

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。私たちは、日々の生活の中で常に「選択」をしています。今日着るもの、食べるもの、人との会話の中

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。もう無理です。もう頑張れません。助けてください。私が、いわゆる典型的な「頑張り屋さん」として

こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。支配的だったり、何を言っても理解しなかったり、行動を変えようとしてくれない夫・彼が、もう好きだと思えない。

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。私たちの周りには本当にいろんな人がいます。で、他人は当然自分とは違いますので、こちらには理解

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。私はいつも周りに気を遣って、同僚がランチにここに行きたいと言えば、さも自分も同じ場所に行きた

こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。今、良き母良き妻良い子を、日々そりゃー頑張ってやっていらっしゃる方。疲れていませんか？自分が分からない、と