自分迷子 「傷つく」のは相手のせい、ではなく、自分のせい？！
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。人に何か言われて「傷つく」という経験は誰しもあると思います。で、酷いことを言われて傷ついたら
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自分迷子 「こんなことで相談するなんてなぁ」という思いについて
今日は「こんなことで相談するなんてなぁ」という思いについて、ちょっと深めてみます。「もっと大変な思いをしている人は他にたくさんいるのに、こんなしょうもないことでくよくよしているなんて、申し訳ない」そん
自分迷子 つい嫌味を言ってしまうのはなぜ？
つい嫌味や皮肉を言ってしまって後悔する。あの人の嫌味や皮肉にいつもイライラしている。そんな時、それをどう理解し、対応すればよいでしょう？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オ
自分迷子 自分迷子な大人女子さんたち、恋愛・結婚でむしろ「男」をやってない？
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。私がご縁をいただきお話を聞かせていただく女性は、見た目は女性らしくとても魅力的で、男性からも
自分迷子 「自由に生きる」なんて「きれいごと」だと思いますか？
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今日は、犠牲や我慢を「自由」と絡めて考えてみます。私が最初にカウンセリングを受け始めた時、当
自分迷子 仕事・相手etcのために、やらないと「いけない」「仕方ない」って、本当？
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。仕事だから、理不尽でも「やらないわけにいかない」「みんなも頑張ってる」。彼・旦那も頑張ってく
自分迷子 好きでも楽しくもないのに「断れない」のはなぜ？
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。みなさん、職場でもプライベートでも、大して好きでも楽しくもやりたくもないのに、なんとなく断れ
自分迷子 何かがしんどい、何かが窮屈と感じるとき
あなたは、「何がかは良く分からないんだけど、何かがしんどい、何かが窮屈」って、感じることはあるでしょうか？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コ
自分迷子 イラッとしたときは、自分の本音を掘り起こすチャンス！
先日、「『私はこんな仕様なの♪』で人間関係は相当楽になる」という記事に頂いたお便りにお返事しました（お返事したときの記事はこちら）。で、そこにさらにご感想をいただいたのですが、その中の一節に「そうそう
自分迷子 私はそんなにも厳しく自分の「仕様」を禁止してきたのか！
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、私はそんなにも厳しく自分の「仕様」を禁止してきたのか！というタイトルで、また先日の記
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