オランダカウンセラー

自分迷子

無価値感強めな寂しがり屋さんの周りには「ムカつく奴」がたくさんいる?!

こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、 自分と繋がり、人と繋がり、 本気で人生を取り戻すお手伝いをします。 今日は、 無価値感強めな寂しがり屋さんの周りには「ムカつく奴」がたくさんいる?! というお話です。 ちなみに以前、似たテーマでこんな記事を書いた...
自分迷子

2023年もよろしくお願いします♡何を選んでも、それがその時の自分のベスト。

こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、 自分と繋がり、人と繋がり、 本気で人生を取り戻すお手伝いをします。 遅くなりましたが、 あけましておめでとうございます! 2023年もよろしくお願いいたします♡ 年末年始、お便りくださった皆様、どうもありがとうご...
自分迷子

不幸であることを「自分が選んでいる」としたら?!

こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、 自分と繋がり、人と繋がり、 本気で人生を取り戻すお手伝いをします。 実は私たちは、 今どんな状況にいるとしても、それを自分で選んでいます。 「幸せではない」という状況だったとしても、それを自分で選んでいます。 頭...
オランダコラム

今年の私の漢字を考えてみた。

こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、 自分と繋がり、人と繋がり、 本気で人生を取り戻すお手伝いをします。 カウンセラー仲間と記事リレーでつながるアドベントカレンダーに参加しています。 めっちゃ可愛い&頼れる恋愛カウンセラー・愛未さんからバトンを受け取...
両親・きょうだい

あなたは、お母さんから、どんなことを否定されましたか?

こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 母への怒り、コンプレックス(容姿、能力、異性・同性)、自分が分からず自信皆無。 全てから逃げてアメリカ⇒トルコ⇒オランダを流れ歩いた、早稲田女(ワセジョ)でエリートになり損ねた元ベリーダンサーのカウンセラーがお贈りする、 「人生迷子な頑張り...
パートナーシップ

私だってこれくらいできる!と彼とケンカした私が学んだこと。

こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 母への怒り、コンプレックス(容姿、能力、異性・同性)、自分が分からず自信皆無。 全てから逃げてアメリカ⇒トルコ⇒オランダを流れ歩いた、早稲田女(ワセジョ)でエリートになり損ねた元ベリーダンサーのカウンセラーがお贈りする、 「人生迷子な頑張り...
自分迷子

「怒れるようになって、おめでとう!」と言った話。

こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 母への怒り、コンプレックス(容姿、能力、異性・同性)、自分が分からず自信皆無。 全てから逃げてアメリカ⇒トルコ⇒オランダを流れ歩いた、早稲田女(ワセジョ)でエリートになり損ねた元ベリーダンサーのカウンセラーがお贈りする、 「人生迷子な頑張り...
自分迷子

「誰のお陰でメシが食えると思ってるんだ」の向こうにある本音とは?

こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ@オランダです。 「本音って大事」というお話をいつもしています。 先日は、「自分の本音」を伝えると、コミュニケーションがスムーズになるというお話しをしましたが、 今回は、「相手の本音」に気づいてあげると、これまたお互いの関...
自分迷子

「できない」は「やりたくない」の意味?恋ができなかった私の話

こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ@オランダです。 「○○したいのに、できない」 「本当はこうした方が良いとは頭では分かるけど、できない」 みたいなお話は、セッションでも良くお聞きします。 その葛藤が苦しくて、そんな自分がほとほと嫌になってしまうんですよね...
自分迷子

「何のため」の時間か意識すると、人生の充実度が変わる

こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ@オランダです。 あなたは、 今、何かに使っている時間が、何のための時間か を意識してみたことはあるでしょうか? これ、意識してみると、大げさでなく、人生の充実度が変わるのです。 普段、日常生活を送っている時って、仕事とか...