わたし 恥ずかしがり屋で「受け取り下手」な頑張り屋さんへ
今回は、 恥ずかしがり屋で「受け取り下手」な頑張り屋さんへ というタイトルにしました。 受け取る。 という一言ですが、とても奥が深いと思います。 頑張り屋さんは、誰かに何かをしてあげる、「与える」ことはとても上手ですが、誰かに何かしてもらう、「受け取る」ことはとても苦手な人が多いですね。（私も以前に...
オランダ在住カウンセラー
わたし 
わたし 「無理なく」「自分らしく」ある、ということ
今回は、 「無理なく」「自分らしく」ある、ということ というタイトルで書いてみようと思います。 私はいつも楽しみに見ているインスタグラムの漫画があるんですが、最近 そうそう、こういうあり方、素敵よね とにっこりした投稿が2つあったんですね。なので、今回はその2つのアカウントをご紹介しながら、「無理な...
わたし お便りありがとうございます＆「頑張る」ことについて考えたこと
前回のメルマガ「褒められたら全力で否定して逃げ出しちゃうあなたへ」にもまたたくさん反響いただきました、ありがとうございます♪ 今回は、頂いたお便りを一つご紹介しつつ、「頑張る」ということについてまたそこから考えたことをちらっと書いてみようと思います。 まずはお便りの前に、今日から読み始めてくださった...
わたし 「やりたくないことをやらない」ことの素晴らし過ぎる効果とは？
今回は、 「やりたくないことをやらない」ことの素晴らし過ぎる効果とは？ というタイトルにしました。 最近ですね、以前にも増して私の自己肯定感はうなぎ上りで、なんだか毎日本当に楽しくて充実していて自分が大好きなのです（以前のやさぐれまくった私だったら、こんなことを言っている自分の姿なんて1ミリも想像つ...
わたし 憎いあの人に復讐したいときに一番効果的な方法とは？
今回は 憎いあの人に復讐したいときに一番効果的な方法とは？ という、ちょっとただ事でない感じのタイトルで、前回の続編みたいな形で書いてみます。 今回からメルマガを読み始めてくださった方のために、前回の内容をちょっとおさらいしておくと、 「幸せになりたい」と頭では思っているものの、 今自分が不幸である...
オカン あなたは幸せになりたいの？それとも…？
今回は、 あなたは幸せになりたいの？それとも…？ というちょっと意味深に聞こえそうなタイトルにしてみました。 「幸せになりたい？」 これは、そう聞かれればみんな「そりゃもちろん」て答えるだろうと思います。 ところがどっこい、人間とはとても複雑な生き物で、「幸せになりたい」と言いながら、明らかに幸せか...
わたし 頑張り屋さんが超得意なウソとは？！意地っ張りな頑張り屋さんの悲哀
今回は、 頑張り屋さんが超得意なウソとは？！意地っ張りな頑張り屋さんの悲哀 というタイトルにしてみました。 さて、頑張り屋さんが超得意なウソとは、何でしょう？超得意で、しかも日常的についているウソです。 答えは、「だいじょうぶ！」。 みなさん、毎日この嘘ついてますよね？なんなら一日に何度もついてませ...
わたし 欲しいものを正直に欲しいって言えますか？
今回は、 欲しいものを正直に欲しいって言えますか？ というタイトルにしました。 前回のブログでは、「欲しいと思っているのにそれが手に入らない（本当は欲しくもないものを欲しいと勘違いしている）」状態について考えましたが、今回はその逆バージョンで、「本当は欲しいものを欲しくないことにしている」状態につい...