お知らせ 【開催済】今年も東京で対面セッションやります！
【開催済！お話を聞かせていただき、ありがとうございました】今年も東京で、対面セッションやります！自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今年もお会いできるのを楽しみにしています♡今年も東京で対面セッションやります！去年から、一時帰国...
自分迷子な大人女子
お知らせ 
自分迷子 「生きにくさ」や「不幸」を減らすのと、「幸せ」になるのは、別物。
「生きにくさ」「不幸」を減らせば、自動的に「幸せ」になる、とは、限らない。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。自分を幸せにするための心の土台は、やっぱり大事。例えば、自分の「怒り」の正体を理解して上手に付き合えるようになる、とか...
自分迷子 「それができたら苦労はない」の意味パート2～気持ちの切り替え編～
「そいつ今頃パフェ食べてるよ」と言われても、「それで気持ちが切り換えられたら苦労はない」と感じる時。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。以前、こんな記事を書いたことがありました。以前、こんな記事を書いたことがありまして↓そこそこ...
自分迷子 「うまくいく」って、どゆこと？
私は、自分の人生が上手く行ってるなんて、ちらっとも思ったことがありませんでした。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ずーっと、うまく行ってる感覚なんてありませんでした。プロフィールにも書いていますが、私は日本を離れてから、アメリ...
自分迷子 ココロノマルシェ「理不尽なことでキレるのをやめたいです」
理不尽なことで、ついキレてしまう。このままでは、恋人も家族も仕事仲間も離れてしまうのでは？ご相談にお返事しました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「理不尽なことでキレるのをやめたいです」今回は、オンラインカウンセリングサイト...
自分迷子 人生の選択の大失敗から立ち直る方法を教えてください〜ココロノマルシェのご相談
人生の選択を大失敗してしまった時、どうしたら後悔や苦しみから抜け出せるでしょう？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「人生の選択の大失敗」今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に寄せられたご相談にお返事します...
自分迷子 罪（言動）を憎んで人を憎まず。～オランダの義家族がすごいと思った件～
罪を憎んで人を憎まずって格言がありますが、こんな身近にやってる人たちがいたとは。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。それは、クリスマスの家族のイベントで起こった。パートナー氏（パ氏と略）の家族は、めっちゃ仲良しなのです。「いるん...
自分迷子 アメリカ人の友人は、中国でやっと自由になったと語ってくれた。
自由の国アメリカの女の子が、25年前の中国で自由を感じたと語ってくれたのでした。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。昔々、25年も前のこと。これは私が学生時代に、アメリカに1年間の交換留学をしたときの話です。いつだっけ？と思った...
心のコラム 50代の装い方。
インスタグラムで見かけたとある投稿が、最高か♡と思ったので、シェアしたくなったのです。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。50代の装い方といったら？あなたは、「50代の装い方」と聞いたら、何を思い浮かべるでしょう？肌の露出を控え...
自分迷子 ココロノマルシェ「過干渉の母から逃げるため、家出を考えています。」～ご相談にお返事
計画的なようで無茶な選択肢が、「大丈夫」かどうかをいろいろ考えてみます。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「過干渉母から逃げるため、家出を考えています。」今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に寄せられたご...