自分迷子 自分迷子な大人女子さんが抱える慢性的な「寂しさ」と「特別意識」の話
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、自分迷子な大人女子さんが抱える慢性的な「寂しさ」と「特別意識」の話というタイトルにしてみました。これは、頑張り過ぎてもう疲れちゃったといういつもの話ほど身近には感じないかもしれません。...
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自分迷子 「手放す」だけが「成長」じゃないという話
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、「手放す」だけが「成長」じゃないという話で、つらつらと考えていたことを。例えば私は「頑張らない生き方」と銘打って日々発信したりカウンセリングやセミナーをやったりしています。基本的にはそ...
自分迷子 「自信」について改めて考える
今回は、「自信」について改めて考えるというタイトルにしました。動画セミナーを見てくださった方は、第4回目のレッスンで「自信」についてお話しているのをご覧いただいていると思いますが、今回はまた別の視点で書いてみようと思いました。自信て、どんな要素からできているかというと、すごく大雑把に言えば、自分の過...
自分迷子 謝れない人の心理とは？
今回は、謝れない人の心理とは？というタイトルにしました。皆さんも、人生の中で一人や二人や三人や四人くらい（笑）、絶対あの人が悪くてどうしても謝らせたいのに絶対謝らない！と、つい怒りを募らせてしまう人がいるのではないでしょうか？私の場合は、もちろん「母」でした。（あと、あの時のアイツとかもいたな…遠い...
自分迷子 欠点を愛するということ
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、欠点を愛するということというタイトルにしてみました。大人女子さんて、理路整然とした善し悪しの判断基準があるし、こうあるべき・こうするべきの基準もとても厳しいので、自分の欠点とか失敗を見...
自分迷子 恥ずかしがり屋で「受け取り下手」な大人女子さんへ
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、恥ずかしがり屋で「受け取り下手」な大人女子さんへというタイトルにしました。受け取る。という一言ですが、とても奥が深いと思います。自分迷子な大人女子さんは、誰かに何かをしてあげる、「与え...
自分迷子 「無理なく」「自分らしく」ある、ということ
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、「無理なく」「自分らしく」ある、ということというタイトルで書いてみようと思います。私はいつも楽しみに見ているインスタグラムの漫画があるんですが、最近そうそう、こういうあり方、素敵よねと...
自分迷子 頑張り屋さんが超得意なウソとは？！意地っ張りな頑張り屋さんの悲哀
今回は、頑張り屋さんが超得意なウソとは？！意地っ張りな頑張り屋さんの悲哀というタイトルにしてみました。さて、頑張り屋さんが超得意なウソとは、何でしょう？超得意で、しかも日常的についているウソです。答えは、「だいじょうぶ！」。みなさん、毎日この嘘ついてますよね？なんなら一日に何度もついてませんか？しか...
自分迷子 いろいろうまく行っちゃうセルフイメージの身につけ方☆
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、いろいろうまく行っちゃうセルフイメージの身につけ方☆というタイトルにしました。今日は最初にちょっと実験をしてみます。試しに、「私は」から始まる文を作ってみてください。どんな文が出てくる...
自分迷子 「苦手の克服」を手放したら超オイシイ棚ぼたが落ちてきた話
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、「苦手の克服」を手放したら超オイシイ棚ぼたが落ちてきた話というタイトルにしてみました。大人女子さんは、苦手なことがあってはいけない！努力で克服するのが使命！みたいな生き方をされてる方も...