自分迷子 ココロノマルシェ「親の言葉をいつまでも引きずらなくなるには、どうすれば良いですか？」～ご相談にお返事
「傷つくかどうかは自分で選択している」のは確かにそうかもだけど、 親の言葉をずっと引きずってしまうのは、 どうしたらやめられるでしょうか？ こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。 「親の言葉をいつまでも引きずる心理...
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自分迷子 人に頼られると、優しさを搾取されているようでゾッとするほど不快です～ココロノマルシェのご相談
人に頼られるのが、ゾッとするほど不快。 そんな時は、その不快感の正体を理解し、 その根っこを見ていきましょう。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に寄せられたご相談...
自分迷子 「合わない人の前で固まるなど、態度に出るのを直したいです」～ご相談にお返事
合わない人の前でつい挙動不審になって、 コミュニティから逃げる・距離を置く、 というパターンを手放すには？ というご相談にお答えしました。 こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。 「態度に出すのをやめたい」 今回は...
自分迷子 「友達から突然嫌われたショックからまだ立ち直れません」～ココロノマルシェのご相談
ある時突然友達から「切られた」ら、 そのショックが何年も続いてしまうことがあります。 そんな時の考え方について書いています。 こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。 「突然嫌われたショックから抜け出せない」 今回は...
自分迷子 「家族への怒りや罪悪感があり、自分の人生を生きている感覚も分かりません」～ココロノマルシェのご相談
ずっと家族のために自分を無視して頑張ってくると、 怒りや嫌悪感もたくさんたまりますし、 自分の生きたい人生も分からなくなったりします。 そんな時の考え方について書いています。 こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。...
自分迷子 「毎日休まずに頑張り続けられる人間になりたいです」～ココロノマルシェのご相談
本当は、無駄なく真っ当に、 ちゃんと頑張れなくちゃいけないのに、 身体が動いてくれない。 そんな時の考え方についてお話しています。 こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。 「毎日休まずに頑張り続けられる人間になりた...
自分迷子 なぜ私だけバカにされ、居場所がないのか～自分への「誤解」が「問題」を作る？！
自分への「誤解」が「問題」を作る。 あなたが本来の自分を知るチャンスが、「問題」にはあります。 こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。 たとえば、こんな「問題」。 たとえば、 ずっと真面目だけが取り柄で、気の利いた...
自分迷子 無価値感強めな寂しがり屋さんの周りには「ムカつく奴」がたくさんいる？！
こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、 自分と繋がり、人と繋がり、 本気で人生を取り戻すお手伝いをします。 今日は、 無価値感強めな寂しがり屋さんの周りには「ムカつく奴」がたくさんいる？！ というお話です。 ちなみに以前、似たテーマでこんな記事を書いた...
自分迷子 2023年もよろしくお願いします♡何を選んでも、それがその時の自分のベスト。
こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、 自分と繋がり、人と繋がり、 本気で人生を取り戻すお手伝いをします。 遅くなりましたが、 あけましておめでとうございます！ 2023年もよろしくお願いいたします♡ 年末年始、お便りくださった皆様、どうもありがとうご...
自分迷子 2022年もありがとうございました♡おすすめの年末の過ごし方。
こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、 自分と繋がり、人と繋がり、 本気で人生を取り戻すお手伝いをします。 あなたの2022年は、どんな1年になりましたか？ いろんなことに取り組んで、 「私、めっちゃ頑張った！たくさん気づきも得た！超えらかった！」と、...