自分迷子

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優しい雰囲気を出してるみたいですが、かえって痛い思いをします~ココロノマルシェのご相談

たくさんの人から「優しそう」と言われる。けれど、そのせいで、暴言を吐かれたり、痛い思いをする。いちいち反応するのもアホらしいのだけど、こんな時、どんな考え方、感じ方をすれば?自分迷子な大人女子さんに、
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海外まで来て、まだくすぶってる私、何やってるんだろ、と思う時~自分迷子な海外女子さんへ~

海外まで来て、まだくすぶってる私、何やってるんだろ。なんて、人知れず悶々としている、自分迷子な海外女子さんたちへ。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー
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定期的にアルコールに溺れてしまいます。~ココロノマルシェのご相談

寂しいし、失恋や環境の変化など、ストレスもたくさんあって、定期的にアルコールに溺れてしまう。どうしたらお酒を控えられるようになりますか?自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オ
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自分が幸せになっていい・幸せになれると心から思えません~ココロノマルシェのご相談

人並みの経験がない自分は、今さら幸せになろうとしたって無理。なんで若い時に人並みの経験ができなかったんだろう。そんな思いが足かせとなって、変わりたいのに変われない時。自分迷子な大人女子さんに、「わたし
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SNSリセット癖の衝動を抑える方法が知りたいです。~ココロノマルシェのご相談

発信したいという強い意欲があるのだけど、昔から、SNSをやると、衝動的に内面をさらけ出し、後悔してアカウントごと削除してしまう、ということを繰り返している。そんなご相談にお返事しました。ちなみに、私も
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一人で都会に行くと、自分がダサくて居るだけで恥ずかしくなります。~ココロノマルシェのご相談

一人で都会に出かけると、自分の芋臭さ・ダサさが恥ずかしくて、人の目が気になって、帰ってくるとぐったりしてしまう。そんなご相談にお返事しました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこび
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自分で自分が分かりません。自分を持て余しています。~ココロノマルシェのご相談

人嫌い、なのに人が好き。自分で自分が分からない。自分を持て余しています。そんなご相談にお返事しました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシア
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今の自分でいるメリットが分かりません。~ココロノマルシェのご相談

「今の私のままで、いいのか?」という不安があるのだけど、何に悩んでいるのか自分でも良く分からない。そんなご相談にお返事しました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在
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起きていることは全て正しい、自分が望んだことだと、よく聞きます。~ココロノマルシェのご相談

自分の中にある、仕事へのネガティブなイメージが、目の前の現実を作っているのかも?ということに気づいたんだけど、その後どうすれば?というご相談です。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろ
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【ご相談】「感情を感じ切る」とは、どういうプロセスを踏むのですか?

感情を感じ切ると、その感情は消えてなくなると言いますが、「感情を感じ切る」って、結局どうすることなんでしょう?ご相談にお返事しました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オラ
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