自分迷子 自己受容とは、「私はこの程度」と諦めることですか？～ココロノマルシェのご相談
「自己受容」を元にした「向上心」なのか、「自己否定」を元にした「向上心」なのかで、未来もだいぶ変わると思うのです。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に寄せられたご相談に...
自分迷子
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自分迷子 大人になれない大人女子さんが、「自分を取り戻す」には？
「大人になれない大人女子」と聞いて、ちょっとドキッとする方、いますか？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。大人になれない大人女子さんが「自分を取り戻す」。先日、こんな記事を書きまして↓、今回はそこで考えたことを書こうと思いました...
自分迷子 ココロノマルシェ「ずっと子供でいたい、でも、大人にならなくては、と焦ります」
ずっと子供でいたい、と思う時。そこにはやっぱり、仕方のない理由があるものです。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「ずっと子供でいたい」今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に寄せられたご相談にお返事します。...
自分迷子 「生きにくさ」や「不幸」を減らすのと、「幸せ」になるのは、別物。
「生きにくさ」「不幸」を減らせば、自動的に「幸せ」になる、とは、限らない。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。自分を幸せにするための心の土台は、やっぱり大事。例えば、自分の「怒り」の正体を理解して上手に付き合えるようになる、とか...
自分迷子 ココロノマルシェ「いい子をしてきたから？人生設計に困ってます。」
いい子をしてきたからか、これからの人生設計で、はたと立ち止まってしまった時。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「いい子をしてきたから？人生設計に困ってます。」今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に寄せられ...
自分迷子 「それができたら苦労はない」の意味パート2～気持ちの切り替え編～
「そいつ今頃パフェ食べてるよ」と言われても、「それで気持ちが切り換えられたら苦労はない」と感じる時。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。以前、こんな記事を書いたことがありました。以前、こんな記事を書いたことがありまして↓そこそこ...
自分迷子 ココロノマルシェ「気持ち良くきれいになりたいです」
気持ち良くきれいになりたい！そんな超素敵な願いとご相談にお返事します。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「綺麗になりたくてもブロックが崩せない」今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に寄せられたご相談にお返...
自分迷子 「うまくいく」って、どゆこと？
私は、自分の人生が上手く行ってるなんて、ちらっとも思ったことがありませんでした。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ずーっと、うまく行ってる感覚なんてありませんでした。プロフィールにも書いていますが、私は日本を離れてから、アメリ...
自分迷子 ココロノマルシェ「理不尽なことでキレるのをやめたいです」
理不尽なことで、ついキレてしまう。このままでは、恋人も家族も仕事仲間も離れてしまうのでは？ご相談にお返事しました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「理不尽なことでキレるのをやめたいです」今回は、オンラインカウンセリングサイト...
自分迷子 人生の選択の大失敗から立ち直る方法を教えてください〜ココロノマルシェのご相談
人生の選択を大失敗してしまった時、どうしたら後悔や苦しみから抜け出せるでしょう？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「人生の選択の大失敗」今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に寄せられたご相談にお返事します...